咖啡的基本知识大全[女人喝咖啡的好处和坏处]

咖啡的基本知识大全[女人喝咖啡的好处和坏处]

一、咖啡的基本知识大全

1、“咖啡”（Coffee）（一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法（kaffa）的小镇，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。

2、目前，国内比较正规的就属星巴克咖啡屋经营的咖啡了，比较正宗，口味选择也很丰富。

3、1、维也纳咖啡 材料：热咖啡一杯，鲜奶油适量，巧克力糖浆适量，五彩巧克力米少许，糖包。

4、闻香观色品咖啡 你可以在纯粹的黑咖啡里，加一点点糖、奶；你也可以欧式一点，象非洲和阿拉伯地区那样在咖啡中加入肉桂等香料；如果你不习惯咖啡苦涩味，也可以

5、听说过牙买加蓝山咖啡的人几乎都知道它是世界上最贵的咖啡，但并不是每个人知道这是为什么，如同劳斯莱斯汽车和斯特拉迪瓦里制造的小提琴一样，当某种东西获得

二、女人喝咖啡的好处和坏处

1、近年来相关研究大多数肯定喝咖啡有助于 健康 ，特别是最近的研究结果，发现喝咖啡者活得长、对心脏、肝脏有保护效果，还有预防糖尿病、控制血糖、降低患癌风险等其他的 健康 效果，但前提是每天喝3-4杯甚至更多，这个杯是按美式咖啡的大杯来算的。

2、如果长期且大量喝咖啡，对于妇女来说。绿茶，可能会增加骨质疏松的威胁，对骨量的保存会有不利。红糖水益气补血，抗癌，提高免疫力咖啡因本身具有很好的利尿效果。改喝绿茶和红糖水，容易造成骨质流失

3、好处：可以提高神经兴奋性，提神 可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

4、关于喝咖啡的利弊 咖啡好处： 1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。

5、好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

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